لوسین؛ یه آمینواسیدِ فوقالعاده مهم!
لوسین یکی از آمینواسیدهای ضروریه، یعنی بدنمون نمیتونه خودش بسازه و باید از غذاهایی مثل گوشت، لبنیات، سویا یا حبوبات دریافتش کنیم.
این آمینواسیدِ شاخهدار، نقش کلیدی توی ساخت عضلات و تأمین انرژی داره! علاوه بر این، لوسین با فعالسازیِ مسیر mTOR، به ساخت پروتئین و بازسازی سلولها کمک میکنه. پس اگه دنبال انرژی، عضلهسازی یا حتی یه سبک زندگیِ سالمتر هستی، لوسین حتماً باید توی برنامه غذاییات باشه!
فایل سؤال و جواب کوتاه و نکتهای در مورد لوسین؛
* آمینواسیدِ خنثی با مخفف Leu.....؟ لوسین
* قطبیت لوسین.....؟ غیرقطبی
* ویژگی لوسین.....؟ آبگریز (هیدروفوب)
* و.............!
هنوز نظری ثبت نشده
اولین نفری باشید که نظر میدهید
ثبت نظر